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Fit und Gesund im Homeoffice – Kurs Kollektion

Minimiere arbeitsbedingten Stress. Gestalte einen gesunden Arbeitsalltag im Homeoffice

Lerne einen ausgeglichenen Arbeitsalltag im Homeoffice zu gestalten, um sowohl geistig als auch körperlich gesund zu bleiben und langfristig leistungsfähig zu bleiben.

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Investition
Kostenfrei für alle Bertelsmann-Mitarbeiter:innen
Dauer
Anzahl Kurse: 12

Darum geht’s

In dieser Kurskollektion findet ihr viele Tipps und Tricks, um einen gesunden Arbeitstag im Homeoffice zu gestalten, da Homeoffice an vielen Stellen mittlerweile ein fester Bestandteil des „New Normal“ geworden ist.
Erhalte Tipps, um die Arbeitsproduktivität zu optimieren und deinen Arbeitsplatz ergonomisch einzurichten, damit du fokussiert und konzentriert von Zuhause arbeiten kannst.

Themen, die wir beleuchten:

  • Gesund und produktiv im Homeoffice inkl. Tipps
  • Gesundheit Digital - der Podcast deiner Bertelsmann BKK
  • Gesunde Ernährung im Homeoffice
  • Ergonomie im Homeoffice
  • Zu Hause arbeiten: How to Homeoffice
  • Digitale Bewegte Pause
  • Psyche und Sport in Zeiten von COVID-19
  • Psychische Gesundheit im Homeoffice
  • Was Homeoffice mit der Psyche macht  (LinkedIn Studie)
  • „Chef, ich kann nicht mehr“: Wie ihr im Job richtig ansprecht, dass sich die Pandemie negativ auf eure Psyche auswirkt
  • Die Zuhause-Bleiber-Kita
  • Tipps für Führungskräfte: Führung in Ausnahmesituationen

Du bist hier richtig, wenn

Du interessiert daran bist fit und gesund im Homeoffice zu arbeiten.

Das erwartet dich

Videotraining im Selbststudium, Artikel und Podcast