Mentale Gesundheit im Fokus – Kurs Kollektion
Unkonzentriert, angespannt, erschöpft?
Stress bei der Arbeit kann Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben und die Entstehung psychischer Erkrankungen begünstigen. Die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu schützen und diese zu fördern ist daher wichtig – für Führungskräfte und Mitarbeitende.
Darum geht’s
In dieser Online-Kurskollektion erfährst du mehr zu Methoden, um eine gesunde Arbeitsweise zu entwickeln und die mentale Gesundheit zu stärken. Darüber hinaus enthält sie Inhalte zu einem gesundheitsförderlichen Führungsstil und Informationen zu psychischen Erkrankungen.
Kurse:
- Mentale Gesundheit bei der Arbeit: Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz optimieren
- Mentale Gesundheit im Homeoffice: Mentale Gesundheit im Homeoffice
- Work-Life-Balance: Eine nachhaltige Work-Life-Balance etablieren
- Stress Management: Stress bewältigen 2: Für mehr Balance und Gesundheit
- Zeitmanagement: Tipps für kreatives Zeitmanagement
- Burnoutprävention: Burnout vermeiden
- Mentale Stärke: Mentale Stärke für mehr Erfolg im Beruf
- Resilienz: Resilienz entwickeln
- Meditation: Kurze Meditationen für Beruf und Alltag
- Gesunde Führung: Gesunde Führung – starke Leistung!
Du bist hier richtig, wenn
Du daran interessiert bist, mehr über die verschiedenen Facetten der mentalen Gesundheit zu lernen und deine eigene Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern.
Das erwartet dich
Videotraining im Selbststudium
