Digitales Lernformat
Teilnahme nur für ausgewählte Mitarbeiter:innen
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ForeverDayOne
Darum geht's
Dieses Programm stellt deine Lernfähigkeiten in den Mittelpunkt - deine Schlüsselkompetenzen für Fortschritt und Wachstum. Nutze wissenschaftlich untermauerte Impulse und praktische Tools, um deine Selbsrwirksamkeit zu stärken. Treibe deinen eigene Entwicklung voran! Nutze die Superkraft "Lernen", um deine Karriereziele oder persönlichen Veränderungen aktiv zu verfolgen.
Lernziel:
Pack es an! Arbeite aktiv an deinem Growth Mindset, deiner Lernfähigkeit und deiner Selbstführung. So integrierst du selbstgesteuertes Lernen und persönliches Wachstum nahtlos in deinen Alltag und erreichst konsequent deine Ziele.
Termin
- 28. Februar 2024 - 06. November 2024
Format
- 8x1,5h virtuelle Live-Module
- 6x1h (Selbst)geführte Lerngruppen
- ~15 Minuten/Woche selbstgesteuertes Lernen auf der Plattform/im Journal
Zielgruppe
- Wir richten uns an ambitionierte Lerner:innen, die gerne Neues lernen möchten (insbesondere über das eigene Lernverhalten)
- max. 125 Teilnehmer:innen
Investition
- Dieses Programm trägt Bertelsmann - als Mitarbeiter:innen investierst du deine Zeit.
- Bei einer Teilnahme von weniger als 50% wird eine Stornogebühr von 300€ erhoben.
YOUR Growth Booster is special!
Inhaltliche Schwerpunkte
Arbeite an einfachen und alltäglichen Fähigkeiten, um für ein sich ständig veränderndes Arbeitsumfeld gerüstet zu sein
- Gestalte individuelle Ziele im Einklang mit deinen persönlichen Werten; plane, diese innerhalb deines Ökosystems und Arbeitsroutine zu erreichen
- Arbeite an deinem "Growth Mindset", Glaubenssätzen und deiner psychologischen Flexibilität
- Setze einen Fokus und baue gesunde Gewohnheiten auf
- Lerne, wie du Emotionen und Stärken beim Lernen einsetzen kannst
- Finde heraus, wie du Hindernisse mit Selbstmitgefühl überwindest
- In den "Flow" kommen: Wechsle aktiv zwischen der "Leistungs-und Lernzone"
Du bist hier richtig, wenn
- Bertelsmann Mitarbeiter:in bist.
- Du dich als ambitionierte Lerner:in begreifst - du gerne Neues lernen möchtest, aber auch immer wieder ins Straucheln gerätst, wie du dir Zeit fürs Lernen nehmen sollst, oder das Gelernte anzuwenden.
- Du Leisungsaufgaben und Lernziele in Einklang bringen möchtest, aber auch weißt, dass du dafür lieber länger, und dafür kleinere Methoden austesten möchtest, um deine Verhaltensweisen auch langfristig anzupassen.
Spezielle Zielgruppen:
- Career Development Teilnehmer:innen
- Teilnehmer:innen des Employee Scholarship Programs
- "Your Campus" Teilnehmer:innen
- Wildcards: Deine Organisation kann Plätze für lokale Maßnahmen vergeben
Das erwartet dich
- Hochgradig interaktives Programm mit Breakout-Sitzungen und vielen kleinen Übungen
- 8 virtuelle live-Module, begleitet von selbstgesteuertem Lernen
- Wir paaren dich mit einem Lernbuddy, damit ihr euch gegenseitig unterstützen könnt
- Moderierte Lerngruppen zwischen den Modulen
- Praktisch am Arbeitsplatz: Integriere deinen Lernprozess on the job und halte es in deinem Lerntagebuch fest
- Erlebe deinen Fortschritt anhand der Daten deiner persönlichen Selbstbeobachtung (vor, nach und 3 Monate nach dem Programm). Schau, was sich verändert hat!
Dauer
Das Programm dauert insgesamt neun Monate
- Ihr werdet euch 8x in 1,5-stündigen virtuellen Live-Modulen treffen, um neue Erkenntnisse zu gewinnen, euch über eure Gedanken und Fortschritte auszutauschen. Jeden Monat findet ein Modul statt. Das Ziel ist es, euch zwischen den Modulen genügend Zeit zu geben, um eure neuen Lernstrategien zu üben und zu testen.
- Darüber hinaus solltet ihr Zeit für 6 x1h moderierte Lerngruppen einplanen. Die Gruppen werden etwa 1-2 Wochen vor dem nächsten virtuellen Modul angesetzt. Auf diese Weise könnt ihr eure "Konsolidierungsaufgaben" oder Fragen, die sich ergeben, besprechen.
- Apropos "Konsolidierung": Nach jedem Modul werden wir ein neues Online-Modul im Teilnehmendenzugang freischalten. Plant euch bitte weitere ca. 15 Minuten pro Woche ein, um an diesen Modulen und den Aufgaben im Journal zu arbeiten. Wir setzten voraus, dass ihr die Inhalte zwischen den Modulen anseht, wann und wie legt ihr selbst fest.
Modul 1 | Die Reise beginnt
Kennenlernen und Programmausblick
- Vernetzen: Lerne deine Programmkolleg:innen kennen
- Impuls: Lernen bedeutet Anpassungsfähigkeit. Wie lebenslanges Lernen dir hilft, deine Komfortzone zu erweitern.
- Die Mischung macht's: Lernfähigkeit, zukunftssichere Selbstführung, abgestimmt auf ein Growth Mindset.
- Priorisierung: Priorisieren als Beschleuniger von Veränderung und Lerngeschwindigkeit.
- Programmvorlagen: Einführung in Templates, z.B. Werte Ranking.
Modul 2 | Was treibt mich an?
Motivation und zentrale Werte
- Motivation: Was motiviert dich? Über intrinsische und extrinsische Motivatoren, grundlegende psychologische Bedürfnisse und wie du im Alltag einen fruchtbaren Boden schaffen kannst, um dich zu motivieren.
- Sinn und Werte: Erhalte hilfreiche Einblicke in das Thema und identifiziere deine wichtigsten Werte
- Psychologische Flexibilität: Wie du dich durch das Arbeiten an deiner psychologische Flexibilität besser an Situationen anpassen kannst
- Programmtemplates: Einen fruchtbaren Boden für Motivation schaffen & IKIGAI
Modul 3 | Den Kompass ausrichten
Zielsetzung & Fokus
- Ziele: Anspruchsvolle, aber nicht überfordernde Ziele setzen. Über Lern- und Leistungsziele. Wert-Ziele-Fokus-Trichter.
- Lernziel: Was könnte dein erstes fokussiertes Ziel sein? Erstelle einen Etappenplan, bei dem du dich nur auf einen einzigen Aspekt deines Lernziels konzentrierst und diesen nachverfolgst.
Modul 4 | Meine (Super-) Kräfte
Stärken & Emotionen
- Eigene Ressourcen: Erkenne deine eigenen Stärken und warum sie manchmal eine Hürde darstellen können.
- Stärken: Wie du durch das Wissen über deine Stärken dein Verhalten anpassen kannst oder deine Stärken nutzen kannst, um dein Lernverhalten weiterzuentwickeln.
- Spaß und Emotionen: Wie Spaß und Erkenntnisse der Emotionsforschung Lernen unterstützen.
Modul 5 | Mein Trainingsplan
Schlüsselkompetenzen & Gewohnheiten
- Schlüsselkompetenzen: Wie sie gute/gesunde Gewohnheiten exponentiell beeinflussen.
- Gewohnheiten: Wie man neue Gewohnheiten aufbaut. Nutzung von Gewohnheiten zum Aufbau einer eigenen Lernroutine oder zur Verfolgung deiner Ziele.
- Fokus: Wie Gewohnheiten die Fähigkeit zum Fokussieren steigern können.
- Lernziel: Definiere die Lerngewohnheit, die dich am weitesten in Richtung deines gewünschten Verhalten bringt.
Modul 6 | Wenn es mal schwierig wird
Hindernisse mit Selbstmitgefühl überwinden
- Growth Mindset und Fixed Mindset: Den Wert beider verstehen und wissen, wann sich jedes eignet, um effektiv zu handeln. Die Fähigkeiten des bewussten Wechsels.
- Hürden: Welche Hindernisse halten dich davon ab, deine Werte, Ziele und Entwicklung weiterzuverfolgen?
- Selbstmitgefühl: Warum Selbstmitgefühl wichtiger als Selbstwert ist und wie man es trainiert.
- Balance zwischen zwischen Lernzielen und Leisten.
Module 7 | Wegbegleiter Reflexion
Lernen vs. Leisten
- Reflexion: Warum die Reflexion deiner Lernstrategien und deiner Denkweise der Schlüssel zur Verbesserung deines Verhaltens ist.
- Einflusskreise: Lerne deine eigenen Einflusskreise kennen, um deine Energie effizient einzusetzen und zu fokussieren.
- Stressbewältigung: Abgrenzung von extrinsischen Bedürfnissen und wie man Stress wirklich loswird.
Modul 8 | Den Weg weitergehen
Jahresendreflexion & Programmabschluss
- Reflexion zum Jahresende: Reflektiere die letzten Monate und erarbeite deine Lernvorsätze und Projekte für das neue Jahr
- Abschluss des Programms
